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INGREDIENTES

 

  • 1 taza de Claras de Huevo Naandi para las crepaS
  • 1/4 de taza de harina integral para las crepas
  • 1/3 de taza de leche para las crepas
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo para las crepas
  • al gusto de sal y pimienta para las crepas
  • suficiente de aceite en aerosol para las crepas
  • 2 piezas de chile poblano para la salsa de chile poblano (asado, sin semillas y sin piel)
  • 1/3 de pieza de cebolla para la salsa de chile poblano
  • 1 diente de ajo para la salsa de chile poblano
  • 1/2 taza de crema light para la salsa de chile poblano
  • 1 taza de leche light para la salsa de chile poblano
  • 2 cucharadas de aceite para la salsa de chile poblano
  • 1/2 pieza de cebolla para las rajas con crema (fileteada)
  • 1 cucharada de ajo para las rajas con crema (finamente picado)
  • 2 tazas de raja de chile poblano para las rajas con crema
  • 3/4 de taza de grano de elote para las rajas con crema
  • 1 taza de crema light para las rajas con crema
  • al gusto de grano de elote para decorar

 

PREPARACION 

 

  • Licúa las Claras de Huevo Naandi con la harina integral, la leche, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta

 

  • En una sartén calienta el aceite en aerosol, vierte un poco de la mezcla de crepas y extiende. Cocina a fuego medio hasta que esté cocida, volteando a la mitad de la cocción.

 

  •  Para la salsa, licúa el chile poblano, la cebolla, el ajo, la crema y la leche. Calienta una olla a fuego medio con 1 cucharada de aceite y cocina la salsa alrededor de 10 minutos o hasta espesar. Sazona con sal y pimienta.

 

  • Para las rajas con crema, calienta el resto del aceite en un sartén a fuego medio, cocina la cebolla, el ajo, las rajas de chile poblano, los granos de elote y la crema, sazona con sal y pimienta y cocina por 10 minutos o hasta espesar.

 

  • Rellena las crepas de rajas con crema, y sirve con la salsa de chile poblano y decora con granos de elote.
 
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